Spiritual coaching

El spiritual coaching es una disciplina de acompañamiento que va más allá de las metas tradicionales de rendimiento o éxito material. Nos enfocamos en tu dimensión profunda: tus valores esenciales, tu conexión con la existencia y el sentido de propósito.

A través de preguntas reflexivas y prácticas de atención plena, te ayudamos a identificar creencias limitantes para que puedas experimentar una vida más alineada y en paz.

En absoluto. Nuestro enfoque es completamente laico, inclusivo y universal. Respetamos todas las tradiciones espirituales, filosóficas o la ausencia de ellas.

Entendemos la espiritualidad como la búsqueda innata de significado, conexión y paz interior que pertenece a todo ser humano, independientemente de sus dogmas.

Cada sesión tiene una duración aproximada de 60 minutos. Se realizan en un ambiente tranquilo y de profunda confidencialidad, ya sea de forma presencial en Barcelona o mediante videoconferencia.

Comenzamos con una breve práctica de centramiento, seguida de un diálogo abierto donde exploramos el tema que desees trabajar, aplicando herramientas reflexivas y ejercicios prácticos.

El número de sesiones varía según las necesidades de cada persona. Generalmente, recomendamos un proceso inicial de 4 a 6 sesiones distribuidas de forma quincenal para asimilar los cambios y establecer prácticas sostenibles en tu rutina diaria.

Sí, es totalmente compatible y a menudo complementario. Sin embargo, es importante recalcar que el spiritual coaching no sustituye en ningún caso el tratamiento psicoterapéutico o psiquiátrico.

Si estás bajo tratamiento psicológico, te aconsejamos comentarlo con tu terapeuta para asegurar que ambos enfoques se desarrollen en perfecta armonía.